Как да премахнем бръчките по шията и деколтето? Често срещан въпрос, който жените задават. И правилно! Трябва да следите състоянието на кожата си, за да изглеждате свежи на всяка възраст.
Появата на бръчки, отпусната кожа, загуба на твърдост и еластичност на деколтето – всичко това често издава възрастта.
Причини за бързо стареене на кожата
Относително еластична кожа на тялото - и отпуснатост на шията и деколтето. Защо така?
Структурата на кожата в тези области е сравнима с зоната около очите.. По същия начин възникват същите проблеми - чувствителност, сухота, дехидратация.
Толкова малко внимание се обръща на грижите за тази област. Например, когато правим маска за бръчки по лицето, не винаги помним допълнителната част за шията и отдолу. Да не говорим за пилинг или други процедури. Преди лягане рядко някой нанася крем върху зоната на деколтето.
Няма нужда да говорим за фактори като недохранване, хормонални промени и банална възраст. Вече го знаеш много добре.
Е, след като разбрахме защо, нека поговорим сега за това какво да правим, как да премахнем увисването и бръчките. След това предлагаме няколко метода как да премахнете бръчките в зоната на деколтето.
Подход към проблема
Важно е да свикнете с ежедневните дейности и да ги изпълнявате почти като ритуали. И така, сред тях:
- прочистване,
- тонизиране,
- храна (през нощта),
- хидратация (сутрин).
Освен това ежеседмично внимание трябва да се обръща на нежните ексфолиращи процедури. Разбира се, търкането няма да доведе до факта, че можете незабавно да премахнете бръчките (особено тъй като твърдото излагане само ще влоши проблема! ), Но мекият пилинг ще даде плод при системна употреба.
Мек пилинг
За пилинг се използват предимно естествени ексфолианти с:
- пчелен мед
- кафе,
- глина,
- масла.
маски
Маска за шия и деколте срещу бръчки два пъти седмично също е отличен метод за интензивна грижа. Струва си да вземете за основа естествени вещества, като масла, билки, зеленчуци, млечни продукти, плодове.
Маска от магданоз
За да приготвите състава, ще трябва да вземете:
- куп пресни билки
- 130 гр мляко
- тънък плат.
Млякото трябва да се вари, изсипва се в чаша с 2 големи лъжици нарязан магданоз. Сместа трябва да се влива в продължение на около пет минути. След това тъканта се накисва в този състав, изстисква се. А шията и деколтето получават своеобразен компрес. Отстранява се след 20 минути. Процедурата трябва да се прави редовно, но не ежедневно.
Протеин
За да се отървете от бръчките, можете да опитате рецепта с протеин.
Ще имаш нужда:
- 1 яйце
- 1 ч. лмасла (растителни, за предпочитане зехтин),
- половин лимон
- марля.
В съд се смесват белтъкът, лимоновият сок и олиото. След това марлята се навлажнява в този състав, след което, по аналогия с предишната рецепта, се нанася маска. Шията, зоната на деколтето трябва да се увие. Снимаме след 10 минути.
Маска, съдържаща желатин
рецепта:
- желатин (1 супена лъжица) се смесва с вода (2 супени лъжици),
- на водна баня, този състав се нагрява, докато кристалите се разтворят,
- към съществуващия трябва да добавите 2 с. л. нишесте (изберете - царевично или картофено).
Маската против бръчки е подходяща за шията и деколтето, но винаги в топла форма.
Масла
Такава процедура също ще помогне за премахване на малки прояви на бръчки при системна употреба. За тази маска се вземат масла: по 1 супена лъжица - жожоба, костилки от праскова, пшеничен зародиш. Сред останалите съставки в състава е лъжица цитрусов сок, същото количество сол (вземете точно морската, но средно голяма).
Начин на приготвяне: маслата се смесват, в същата купа се излива лимоновият сок, добавя се сол. След разбъркване с този състав, шията се обработва, зоната е малко по-ниска. След това покрийте със стреч фолио, отгоре - с топла кърпа. Чакаме петнадесет минути, може би малко повече.
Грижа на основата на алое
Друга рецепта с естествени съставки ще ви помогне да се отървете от бръчките:
- пулпа от листа от алое
- 1 жълтък,
- пчелен мед.
Алоето трябва да бъде нарязано на ситно, за да се получи кашеста консистенция. Има и жълтъка, омесете, налейте мед, също разбъркайте добре. Нанесете върху проблемните зони, след това накиснете за 15 минути и изплакнете.
Гимнастика за гладка кожа
Можете също да правите упражнения, ако искате да премахнете кожните гънки. Специалната гимнастика, ако се изпълнява редовно, дава резултати. Малките гънки почти изчезват, дълбоките напречни бръчки също вече не са толкова очевидни.
- И така, редът на първото упражнение. Начална позиция - седнал на пода. Гърбът трябва да бъде максимално отпуснат. Поставете краката си така, че да е по-удобно. Вдигаме глава и я хвърляме назад.Не забравяйте да го направите плавно и да не допускате дори най-малкото внезапно движение.. Изчакайте 5 секунди, върнете се в изходна позиция. И такива - 10 повторения.
- Второ. Началната позиция е непроменена. Само ние отхвърляме главата максимално, първо отдясно и я фиксираме в това положение за до пет секунди. Сега се връщаме в изходна позиция, правим същото от другата страна. За всяка страна - 10 подхода по същия начин.
По-долу е друг комплекс от цервикална гимнастика, който ви позволява да предотвратите появата на дълбоки бръчки и да премахнете малки.
- Седейки с плоска облегалка на стол, трябва да извършите 5 кръгови движения на главата в 2 посоки. След това издърпайте брадичката възможно най-близо до гърдите, опитайте се да я притиснете към тялото. В тази позиция трябва да останете от 10 до 15 секунди.
- Мускулите трябва да бъдат напрегнати, накланяйки главата наляво, след това надясно. 4-5 повторения от всяка страна. След това направете 8-10, като постепенно ускорявате темпото.
- Пръстите трябва да бъдат поставени на задната част на главата, затворете ги в ключалката. Създайте съпротива с ръцете си и дръпнете главата си надолу, след това рязко назад. Това трябва да се направи шест до осем пъти.Ефективността е по-висока, толкова по-силно е съпротивлението на ръцете.
- С прав гръб трябва да седнете на стол и да наклоните главата си назад, на гърба. Погледнете нагоре и раздвижете челюстта си, сякаш дъвчете. В този случай устата трябва да бъде затворена. Една минута е отделена за това упражнение, след това изходна позиция.
Прост ежедневен масаж на шията и деколтето против бръчки
По правило такъв масаж не отнема повече от тридесет секунди на ден.
- Трябва да вдигнете глава.
- Масажирайте кожата с тилната част на ръцете си, като се движите отдолу нагоре. Ръцете трябва да се редуват.
- Накрая с опакото на дланите можете да правите потупващи движения по брадичката.
Масажът на шията и деколтето срещу бръчки се извършва добре в салоните, особено тези, използващи традиционни ориенталски техники. Освен това се използва крем, който изглажда бръчките и в същото време стяга, успокоява и се грижи за кожата.
Важно! Всякакви манипулации с шията, независимо дали става въпрос за масаж или упражнения, трябва да се извършват след почистване, можете също така предварително да нанесете крема. Така кожата е по-податлива на излагане.
Салонни техники
Бръчките в областта на шията и деколтето понякога се решават да бъдат премахнати с помощта на салонни рехабилитационни програми.
- Фотопорация, фототерапия. Използването на уреди, базирани на действието на светлината, води до изглаждане на бръчките, премахва старческите петна и е насочено към заздравяване на капилярите.
- Лазерни техники, които също засягат отпуснатата кожа.
- RF лифтинг. Метод за стягане и подмладяване.
- Мезотерапия. Включва инжекции на базата на хиалуронова киселина, растителни екстракти, витамини и др.
- Ботулиновият токсин в областта на шията се извършва сравнително рядко, но ви позволява да премахнете вертикалните мускулни връзки и бръчките, свързани с тях. Кожата на шията става много по-гладка и изглежда по-млада. Възможно е обаче да има временни затруднения при говора и преглъщането.
Понякога дори прибягват до пластична хирургия, за да върнат младостта на шията и деколтето. Изборът как да поддържате своята привлекателност и красота е ваш.